防災用の簡易トイレについて調べていた時、トイレの回数は１日５回とされているようで、５回は少なすぎる、それとも自分が多すぎるのかと不安になりました。 そこで自分が１日に何回トイレに行っているか数えてみることに。 なんと11…

脳卒中になってからの入院中に10kg痩せた夫。 退院してからも下げ止まらず、さらに3kg減（デイで月一回量ってくれます）。 さすがに心配になってかかりつけ医に相談したら「ちょっと調べましょか」と血液検査をしてくれました。…

歩いて10分少しのスーパーに行って、フライパンを買おうとレジに持って行ってから気付きました。 財布忘れた！ サザエさんみたいなことをやってしまいました（財布を忘れて～♪って歌にありますね）。 自分に腹を立てながら家に帰っ…

沈みがちの気分を上げようと思って、いくつかのことを試しています。 1）やりたいことリストを書いています。 まだ4つだけ（ソーイング関係）ですが、もっと増やせば自分がどこを向いて歩きたいのかがわかる気がして。 2）久しぶり…

ちょっと衝撃的な新聞記事を読みました。 「配偶者が脳卒中や心不全、心筋梗塞を発症すると、パートナーが認知症を発症するリスクが約３割上がる」そうです。 京都大などの研究チームが、協会けんぽの約９万人分のレセプトを分析した結…

何をしてもうまくいかない、という気がすることがあります。 今がまさにそれ。 タオルケットを洗ったら思いのほか太陽が照らなくて完全に乾きませんでした。 子ども部屋のカーテンを買い替えたら、寸法を間違えて長すぎて（なぜか買う…