先日、夫が昼寝をしている間にウォーキングに行ってきました。 最近、腰が痛くて、アンメルツ塗ってもパッとしません。 座っている時間が長いせいか、ストレッチしようとして腰を曲げたのがよくなかったのか。 30分あまり歩いてきま…

最近楽しみにしているテレビ番組が2つあります。 １つはEテレの「ブリティッシュ・ベイクオフ5」。 ケーキやパン作りに自信のあるアマチュア12人が、課題をこなしながら勝ち抜いて優勝者を決めるイギリスの番組です。 これと「ソ…

週末、夫と出かけました。 桜がきれいな時期ですが、花見というよりブラブラ歩きが目的です。 それほどの観光地でもないはずなのに、駅にはインバウンドの人たちが。 ホームからエレベーターに乗ろうとすると、前には大きなスーツケー…

久しぶりに大阪に買い物に行ってきました。 大型書店で本を一冊買い、ユザワヤで生地が欲しかったけれど、気に入ったのがなかったのでやめて、高島屋の地下でお惣菜を買って帰りました（ご飯の用意しなくて済む～）。 効率の悪いまわり…

作家の佐藤愛子さんが認知症になっているそうです。 孫の杉山桃子さんが婦人公論.jpに書いているエッセイを読んで知りました。 「筆を置く置く詐欺」と言われるほどいつまでも仕事を続けていた佐藤さんですが、さすがに書くことがし…

車を購入したとき、希望のナンバーを取得することができます。 縁起のいい数字として思い浮かぶのはラッキーセブンの7とか、末広がりの8ですが、今は「358」が人気だそうです（ForbesJAPANの記事より）。 理由としては…

目標を達成したり、なりたかった自分になるためには、目標を頭の中でイメージするとよい、という記事を読みました（Women’sHealth）。 ああ、よくスポーツ選手がやってるやつね、と思いましたが、あのアインシュタインも「…

夫の両親を見送り、子ども達が独立し、夫の定年も過ぎて、さあこれからと思っていた矢先に夫が脳出血を起こしました。 そのため、将来こんなふうに暮らしたいと漠然と思っていたことは、いったん全部吹っ飛びました。 でも発症して１年…

夫の実家の様子を見に行った時、お向かいさんに声を掛けられました。 70代夫婦のだんなさんの方です。 夫が退院して実家に行った際お向かいさんに会って少し話したので、夫の事情はご存じです。 がんばってリハビリ続けていますと答…

先日の夕方、家の中で椅子の足に左足の薬指を思い切りぶつけました。 あまりの痛さに悶絶しましたが、すぐに治まりました。 ところがしばらくして足の指に激痛が。 マヌケな私は、突然足が痛くなるなんて何ごとかとパソコンで検索を始…