夫に合わせてばかりはよくない

夫は高血圧が原因で脳出血を起こしたので、塩分には気を付けています。

料理は私も同じものを食べますが、味が薄くて「正直おいしくないなあ」と思うこともあります（それでも夫は黙って食べてくれています）。

塩分だけではなく、どうしても「体にいいもの」を食べようとしがちで（大豆製品とか青魚とか）、買い物のときも体にいいかどうかを考えてしまいます。

夫と外出した際お昼を買って帰るときも、何が食べたいかを夫に聞き、同じものを自分にも買うということもします。

自分の分だけ別に買うのが面倒だからですが、夫に合わせてばかりいると自分の食べたいものがわからなくなることに気付きました。

夫がデイでいないときくらい自分の好きなものを食べようとしても、何が食べたいのかわからないのですよ。

食べるものだけでなく、他のことでもそう。

夫が自宅にいるときはできるだけ外出はしないようにしていますが（一度意識を失って倒れたため）、１日狭い家の中にいると息も詰まるし体もだるくなります。

面倒がらないでもう少し勝手に動くようにしないと、自分の首を絞めてしまいそう。

私が体調不良になっても、誰も心配してくれないので自分で防がないと。

夫のいないときに食べようと思って、塩こんぶ買ってきました。