赤色の下着を身につけると健康になるとか運がよくなるとか言いますね。 でも、実際に色がどれほどの影響を与えるんだろうと疑問に思ったりもします。 色は大脳で認識され、感情の中枢である「偏桃体」や、ホルモンの分泌を促す「視床下…

自分の寿命を知ることはできませんが、何ごともなければあと20～30年くらいは生きそう。 母が今89歳ですので、そのあたりまでは行くのかなと。 正直、長生きの嬉しさよりも戸惑いを感じます。 大事なこと3つ 最近、「これから…

何か楽しい趣味が持てたらいいなと思っていますが、なかなか見つかりません。 始めてみたものの、何となく中断してそのままになったり。 そもそも腰が重くて、新しいことを始めるハードルが高いというのもあります。 好きなことって見…

ときどき瞑想をしています。 最初は３分しかできなかったのが、５分程度はできるようになりました。 呼吸を意識するようにして何も考えないようにします。 考えが沸き起こったときは、呼吸に意識を戻します。 瞑想は心を落ち着けスト…

誰しも「運がいい人」になりたいと考えているでしょうが、この「運」とは何を指すのでしょう。 私は「流れ」のようなものかなと思います。 早い流れも遅い流れもあるし、よどんでいたり、ぐるぐる同じ場所で回っているだけのときもあり…

何十年も一緒に暮らした後、夫婦の在り方に疑問を持つようになる人もいます。 その場合の選択肢は、結婚生活を続けるか離婚するかの二択ではなくなってきました。 熟年離婚ではなく、ゆるい同居生活を選んだ50代女性の話をAll A…

テレビを見ていたら（「最高レストラン」という番組）、女優の雛形あきこさんが出ていました。 夫である天野浩成さんのことを話していたのですが、おもしろい夫婦ですね。 夫の天野さん 天野さんは、「仮面ライダー剣」で主演した俳優…

好きで結婚した夫婦でも、仲が冷えてしまうことはあります。 原因は夫側にあることもあり、妻側の理由の場合もあります。 夫婦関係の専門家、三松真由美さんが「実は夫を苦しめている妻の言動」を５つあげています（All About…

夫の独身のきょうだいが同居していて、身の回りの世話をさせられて困っている主婦の投稿をときどき目にします。 今回の発言小町のトピもその一つ。 →離婚した義弟と同居、出て行ってほしいです。 トピの内容 40代女性のトピ主さん…

父の体調が戻らないため、兄が病院に連れて行きました。 その日は私も実家に行く予定で、母も病院についていくと言ったので４人で病院へ。 病院へ 看護師さんの問診と医師の診察、採血、検査結果を聞くという流れで、覚悟していました…