ウィズ・コロナの日々はこれからも続くのだろうなと思っていた矢先の、ロシアによるウクライナ侵攻。 春だというのに気分は晴れませんね。 精神科医の樺沢紫苑氏によると、日本人はもっと毎日を楽しむべき！なのだそうです。 日々を楽…

ファイナンシャルプランナーの内山貴博氏によると、お金が貯まる人、節約上手な人には共通してやっていることがあるそうです。 貯めている人がやっていることとは １．貯金の目標額を決める 金額だけでなく、「20××年までに100…

捨て活アドバイザーとして仕事をしている岡田敏子さん。 60歳に差し掛かった時、家族に「脱・家事宣言」をしたそうです。 最大の「脱・家事」は食事支度だったそう。 →60代、夫婦二人暮らしで「脱・家事宣言」。宅配職にしたら食…

節約の王道と言えば、まずは家計簿。 でも、1日1000円で暮らす「ケチじょうず」の小笠原洋子さんは家計簿をつけていないそうです。 どうやって家計を管理しているのでしょうか。 メモと財布の確認 家計簿はつけない代わりに、毎…

NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」、脚本家は三谷幸喜氏です。 三谷さんは「当て書き」で脚本を書くそうです。 朝日新聞に連載しているエッセイ「三谷幸喜のありふれた生活」を読みました。 当て書きとは 当て書きとは、演じる俳優…

坂井より子さんのお顔は知っていましたが、何をしている人なのかは詳しく知りませんでした。 40代後半から15年ほど自宅で料理教室を主宰していて、家庭料理や暮らしの知恵についての本を出版されています。 今は３世代９人で暮らし…

独裁者は69歳で死没している。そしてプーチン氏は69歳だとする記事を読みました。 プーチン氏（69）の病状は？　「独裁者は69歳で死没」奇妙な符号 本当にそんなことがあるのでしょうか？　 69歳で死んだ4人 記事によると…

人の脳には約1000億個のニューロン（神経細胞）があると言われています。 かつては、大人になると新たなニューロンは生まれないと考えられてきましたが、60代70代80代でも新しいニューロンを生み出すことができることがわかり…

保険相談サービスを提供する保険マンモスが、男女500人を対象に調査した「人生で一番後悔した無駄遣いのアンケート結果を発表しました。 平均額は80万円、最高額は4000万円（！）。 実にさまざま この「4000万円」とこた…

服を一枚、処分することにしました。 買ったのはおそらく20年ほど前。ようやく捨てる気になりました。 春先に着るのにちょうどいい薄さの上着ですが、最近はほとんど着ていなかった服です。 顔色が悪く見える 着なかった理由の一つ…