近くのスーパーへ、夫と二人で歩いていきました。 私の足で10分くらいの距離を、夫は30分かけて歩きました。 前回歩いたときは、店内のベンチで一休みしてからバスで帰りました。 今回は店内で休憩したあと、歩いて帰ることができ…

掃除機をかけようとスイッチを入れたら沈黙したまま。 壊れてしまったようです。 いちおう取扱説明書を見ようとしたところ、はさんであったレシートによると購入したのは2004年、なんと20年前でした。 そりゃ壊れもするわと、説…

夫の左手はマヒしているのですが、たまに勝手に動くことがあるそうです。 眠りから覚めかけているときに起こるようですが、最初聞いたときは夢を見ていたんだと思いました。 でも実際に一度だけ見たときは、肘から先が曲がったり伸びた…

11月から訪問リハの先生が代わり、２回目が終わりました。 先生の人となりはまだよくわかりませんが、夫は気に入っているようです。 前の先生はけっこうスパルタと言うかリハビリ内容がきつかったので、代わってホッとしている感じも…

久しぶりに母に会ってきました。 およそ半年ぶりです。 メールのやりとりはしていて元気そうなのはわかっていましたが、息子の結婚式があったからとはいえ、ちょっとご無沙汰しすぎました。 兄が時々様子を見に行ってくれているからで…

防災用の簡易トイレについて調べていた時、トイレの回数は１日５回とされているようで、５回は少なすぎる、それとも自分が多すぎるのかと不安になりました。 そこで自分が１日に何回トイレに行っているか数えてみることに。 なんと11…

脳卒中になってからの入院中に10kg痩せた夫。 退院してからも下げ止まらず、さらに3kg減（デイで月一回量ってくれます）。 さすがに心配になってかかりつけ医に相談したら「ちょっと調べましょか」と血液検査をしてくれました。…

歩いて10分少しのスーパーに行って、フライパンを買おうとレジに持って行ってから気付きました。 財布忘れた！ サザエさんみたいなことをやってしまいました（財布を忘れて～♪って歌にありますね）。 自分に腹を立てながら家に帰っ…

沈みがちの気分を上げようと思って、いくつかのことを試しています。 1）やりたいことリストを書いています。 まだ4つだけ（ソーイング関係）ですが、もっと増やせば自分がどこを向いて歩きたいのかがわかる気がして。 2）久しぶり…

ちょっと衝撃的な新聞記事を読みました。 「配偶者が脳卒中や心不全、心筋梗塞を発症すると、パートナーが認知症を発症するリスクが約３割上がる」そうです。 京都大などの研究チームが、協会けんぽの約９万人分のレセプトを分析した結…