誰しも子どものころから馴染みのあるラジオ体操、これがアンチエイジングに効果があるという記事を読みました（医学情報レポーター、黒澤恵さんの書かれた記事です）。 神奈川県立保健福祉大学の研究者たちがラジオ体操の習慣のある50…

楽しく暮らしたい、というのが今年の目標。 小さくても楽しいことはあるはずなのに、すぐに探すことを忘れてしまうんです。 そして「なんか楽しくない」「おもしろいことないかな」と思ってしまう。 楽しくないのは、夫が脳出血を起こ…

夫が大学時代の友人と電話していました。 脳出血になったことを知らせたら連絡をくれたようです。 友人は、「死ぬこと以外はかすり傷と思ってがんばれよ」と言ってくれたそう。 電話を切った後で、「そう思いながら生きることにするわ…

娘と一緒に、母に会いに行ってきました。 私たちが行く前日、実家のトイレが流れなくなったとかでバタバタしていたようです。 電話をもらったので延期しようかとも思いましたが、その後、兄が直してくれたらしく（何をどうして直したか…

娘が久しぶりに帰ってきました。 例によって読み終えた本を何冊も持って帰ってきています。 これまでは私と夫でブックオフに売りに行ったりしていましたが、今は自分で行っているらしいです（過保護はよくないですね）。 娘とは好きな…

以前、訪問リハの先生に「今後やりたいことは？」と聞かれて、「一人で買い物できるようになりたい」と答えた夫。 さっそく、近所のコンビニに買い物の練習に行っていました。 先生は一緒に行ってくれますが、商品をレジまで持って行く…

最強寒波がやってくるというニュースを聞いて、夫が「実家の庭にある水道を、何かで包んでおいた方がいいのではないか」と言い出しました。 以前にやってたんじゃなかったっけ、と思ったけど確かではなかったので、二人で行くことに。 …

物まねタレントの清水アキラさん（70）は、11年前に「卒婚」したものの約１年で元に戻った経験があるそうです。 朝日新聞（2/2）のインタビュー記事を読みました。 清水アキラさんは還暦を過ぎたら故郷の長野県に戻り、スキーや…

夫がデイから帰ってきて、こんな話をしました。 今後、何ができるようになりたいのかを聞かれ、ゴミ出しをしたいと答えたと。 いつも嫁さんに世話になっているから、ゴミを出せれば少しは助けることができるかなと思って。 そしたら介…

マヒしている夫の左手指がほんの少し動いたのが去年の12月。 その後どうなったかというと、ほとんど変わっていません。 体から力が抜けているとき（寝起きなど）には、無意識のうちに手の指が開いていることがあり、グー、パーができ…