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みんなの動向・お悩み相談

過去の行いは自分に返ってくると思ったトピ

2023.05.20 warabi

過去にやったことは、周りまわって結局自分に返ってくるのだなと思うトピを読みました。 発言小町で、かつて自分の娘をいじめていた人物が、自分が管理職をしている会社に新入社員として入ってきたというトピです。 →いじめっ子が部下…

考え方を変える

なりたい自分になるアファメーション

2023.05.19 warabi

「なりたい自分になる」なんて言葉に思わず目が留まります。 自己啓発とかがけっこう好きなんですよ。 なんかすごい自分になれそうじゃないですか(「すごい自分になれたのか?」とは聞かないで)。 無意識に介入 西原大貴氏によると…

日々のつぶやき

「ずっと退屈だった」と語る還暦女性の人生

2023.05.18 warabi

60歳前後になると自分の人生を振り返るものなのかもしれません。 ある61歳の女性が、 「自分が何を求めているのかわからないまま、時間だけが流れてしまった。ある時期から、もう自分自身に退屈してしまって……」 と語っている記…

健康

座りすぎを避ける7つのアイデア

2023.05.17 warabi

座りすぎは健康によくないと、よく見聞きするようになりました。 日本人は世界一座っている時間が長いそうですが、何を隠そう、私も座りすぎている日本人の一人です。 なんとかしなくちゃいけないのはわかっていますが、家にいる時間が…

日々のつぶやき

記憶を引き出す力を高めるのは「メモ」

2023.05.15 warabi

昔からそんなに記憶力がいいわけではなかったけれど、今では何でもかんでも忘れていっている気がします。 買い物へ行くときはメモを持って行きますが、メモを持つことすら忘れることもあったりして。 年のせいもあるかもと思っていまし…

日々のつぶやき

2分で幸せになる方法

2023.05.14 warabi

「たった2分でハッピーな自分になれる!14の方法」という記事を読みました(Women’sHealthの記事より)。 2分で幸せになれるなんてお手軽。 14個の方法 1.ナッツを食べる クルミはオメガ3脂肪酸が豊富。 オメ…

家族のこと

母が一人で住む実家の気になること

2023.05.13 warabi

一人になった母の様子を見に行っています。 幸い体の調子も悪くなく、掃除や洗濯なども最低限のところはできているみたいです。 食欲も戻ってきていると言っていました。 もう父や姑の愚痴を言うこともなくなって、精神的に落ち着きつ…

健康

疲れ目の対策法

2023.05.12 warabi

もともと強い近視の上に読書やパソコンなど目を使うことが好きなので、目が疲れないわけありません。 もうちょっと目を労わらないとなあ……。 疲れ目に効く方法を探してみました(Tarzan webの記事より)。 ドライアイ対策…

日々のつぶやき

お笑い芸人が語るポイ活のコツ

2023.05.11 warabi

ポイ活ってしていますか? 私はいくつかポイントカードを持っていますが、いや~貯まりませんねぇ。 貯めようとしてないからだと思っていますが、負け惜しみかも。 「日刊SPA」で、お笑い芸人の井上ポイントさんが、ポイ活のコツを…

みんなの動向・お悩み相談

買い物欲のコントロール法、あれこれ

2023.05.10 warabi

欲しいものを好き勝手に買っていたら、お金もなくなりモノも増える。 でも我慢もしたくない。 そのあたりの線引きをどうやっているのでしょう。 「kufura」が20~50代の男女448名を対象に「“買い物欲”のコントロール方…

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50代主婦のわらびです。
物を減らしてすっきり暮らしたいと思っています。

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