エアコン生活の必需品

毎日暑くてエアコンは欠かせなくなっています。

もともと冷え性なので、私はエアコンは苦手です。

夫は足に装具つけて室内用の靴を履いているせいか、私よりも暑がります。

熱中症も怖いのでエアコンを使うことは仕方ないとは思いますが、うっかりすると体が冷えてしまいます（我が家は28度設定ですが、それでも冷える）。

先日、朝ごはんを食べた後で胃が気持ち悪くなり、その日は夫が家にいる日だったのでエアコンの効いていない子ども部屋に避難しました。

そのときに慌てて付けたのが腹巻。

いつも季節に関係なく腹巻を愛用しているのですが、ここ数日はあまりの暑さに使っていませんでした。

私が温めるのは背中の下のほう（ウエストの上あたり）。

ここが冷えるとてきめんに胃がおかしくなります。

腹巻と胃薬のおかげでその日の不調は治りました。

これからは忘れないようにしようと言いたいところですが、正直、腹巻は暑いです。

薄手のモノでも使っていると汗をかきます。

でも胃がむかむかするよりはマシですね。

若いころ、胃の調子が悪くなることなどほとんどなかったのですが、最近はちょくちょくあります。

気を付けないと。