ある本を読んでいたら、長寿の秘訣は、 ・明るい笑顔の善人 ・あるがままの自由人 ・呑気なチャンレンジャー であると書いてありました。 なるほど～、なんとなくわかる気がします。 何ごとにもくよくよせず、明るく好きなことをや…

先日「在宅ひとり死のススメ」（上野千鶴子　文春新書）を読みました。 →明るい気持ちになれた「在宅ひとり死のススメ」 →老後は「おひとりさま」が一番幸せらしい 自分の老後について、漠然としているものの何となく考えるようにな…

新しいバッグを買いました。 今まで持っていたバッグが重いと文句を言っていた私。 →バッグが重く感じる 中身を軽くしようとしたこともあったけど、結局バッグ自体が重いので、買い替えないことにはどうしようもないとわかりました。…

最近歩いていなかったので、ちょっと長い時間歩きに出かけました。 ２時間歩いて15000歩弱。 帰ってからキョリ測で測ってみると、だいたい10kmでした。 お天気が良かったので汗をかきましたが、気持ちよかったです。 時間が…

夫と話しているとき、こう言われました。 「（自分たち）夫婦の共通点はケチであることやな」と。 思わず吹き出したのですが、でもちょっとがっかりな言い方ではあります。 ケチかあ。 夫はケチですが（決めつけ）、私も？ 好きな本…

ようやく新しい財布を買いました。 財布を買い替えたいなあと思い始めてからずいぶんたっています。 なにせ私の財布はもう20年。 →20年間同じ財布を使い続ける女 ここまで使ったんだから、気に入ったものが見つかるまで我慢しよ…

イギリスの作家、ヴァージニア・ウルフは、女が自立するための条件として、年に500ポンドの収入と、「私ひとりの部屋」が絶対に必要だと書いたそうです。 それが1929年のことで、92年前です。 500ポンドというのは現代の円…

「いくつになっても、ときめきを忘れないほうがいい」と言いますよね。 そのほうが気持ちも若く保てるそうです。 だけど、私の生活にときめきなんか全然ない……。 イケメン芸能人を見ても「ふーん」で終わるなんて、女としての部分が…

運のいい人になるには、まず「自分は運がいい」と思い込むことから始まると言います。 いいことが起こると期待し、失敗することがあっても粘り強く再挑戦する。 そうしているうちに、その人には確かに「いいこと」が起こるようになる、…

食べ物を、あるだけ食べてしまう人がいます。 「食い尽くし系」と呼ばれています。 一緒に暮らして料理を担当する人は、非常にストレスフルな環境に置かれます。 とにかく食べてしまう 料理を、自分の分だけでなく家族の分まで食べて…