処分しなくてはいけないのに、捨てそびれているモノがあります。 棚の奥とか引き出しの底とか、普段は目にしないところにあるものは忘れてしまいがちです。 ゴミは種類によって出せる日が決まっていることが多いので、それも捨てること…

ミニマリストによる、なぜ自分はミニマリストになったのか、ミニマリストになってどう変わったか、どうすれば要らないものが捨てられるのか、といったことが書いてある本。 23か国語で翻訳され、世界累計40万部だそうです。 ミニマ…

たくさんの物が散乱している汚部屋だけでなく、一見片づいているように見える家でも、クローゼットや押入れ、棚や引き出しの中には不用品がたくさんたまっている場合もあります。 ミニマリストは別として、家の中を整理して要らないもの…

突然、過去の嫌な思い出が頭の中に浮かんでくることってありませんか？ 忘れよう、考えたくないと思うのに頭の中から消すことができず、ずるずると不快な気持ちを引きずってしまいます。 こんなときにお勧めの方法があります。 ありが…

あることがきっかけで、気分が落ち込むことがあります。 最近だと、マスクをしっかり買っておかなかったこと。 マスクの消えた店の棚を見るたびに、後悔を感じてしまいます。 買う機会はあったのに ここまで欠品がひどくなかった頃に…

余計な買い物をしないためには、何が「余計」であるかを知っておく必要があります。 言い換えると、自分に必要なものはコレ！とはっきりわかっていると、使いもしないモノを買うことはなくなるわけです。 自分に必要なものは何か。 そ…

不用品を捨てると気分がすっきりする、と言いますね。 気の流れがよくなって、いいモノが入ってきやすくなるという風水の考えを聞いたこともあります。 私は自宅の片づけは大がかりなことはしていなくて、ちょこちょこ捨ててるだけです…

娘が家に置いていったモノはたくさんありますが、そのうちの一つがヘアスタイリング剤。 ずっと髪が長かったので、何かを買ってはそれを使い切らないうちに別のものを買って、ということを繰り返しているうちに溜まってしまったようです…

トイレットペーパーが品薄になるらしいというデマが流れた時、買い置きがあるにもかかわらず、「念のために一つ買っておこうか」と思いました。 時すでに遅しで買えませんでしたが（常に動きが鈍い）。 「だから、こんな時のためにもっ…

なんか最近、気分がパッとしないのです。 新型ウイルスのせいではなく（ちょっとはある）、それほど忙しいわけでもないのに、なぜか気分が下がっている。 その原因は、おそらく息子。 3月に卒業を控えている息子は、やるべきことは終…