先日の夜、夕食の後片付けに時間がかかってしまいました。 ゴミ捨てに行って、お風呂の用意をしようしたら浴室にぶら下がった洗濯物が目に入って、そうだ、洗濯物をまだ片づけていなかったとイラッ。 バタバタしている間、ずーっとテレ…

日本で初めての女性総理が誕生しましたね。 高市さんのことを調べていたら、ご主人を介護中であると出てきました。 バツイチだった衆院議員の山本拓氏と結婚、一度離婚するも、再度結婚しています。 山本氏は今年に入って脳梗塞を発症…

夫はいま64歳ですが、60代のうちに考えておかないとと思っていることがあります。 老後どこに住むかということ。 今のマンションは、エレベーターを降りてから階段を使わないと自宅にいけません。 階段の手すりは片方にしかついて…

もう長年、洗顔後にワセリンを使っています。 唇には伸ばして、顔は所々にちょんちょんと少量つけて手のひらで馴染ませます。 一つ買ったら使い切るまで何カ月もかかりますが、悪くなることは一度もありませんでした。 ところが今年の…

夫と二人、電車で大阪の難波へ行ってきました。 夫が脳卒中になってからは始めての都会（笑）。 電車、バスに乗って出かけるのは何回か経験済みですが、人混みの中を歩くことは慣れていないのでちょっと心配でした。 難波の地下は大き…

長く続く痛みを抱えている場合、（病気が原因でない限り）8割ほどが筋・筋膜性疼痛だということです。 →体の痛みを取る方法 痛みのトリガーポイントをほぐすと同時に、精神面でのアプローチも必要です。 その一つに、「自分が心地い…

先日、息子から電話があった時いま何してたと聞かれて、お父さんがお風呂から上がるのを待っていると答えました（あがる時に湯船に渡す椅子を置き、あがった夫の体を拭く）。 すると、「毎晩大変やな。しんどかったら止めたらええねんで…

スーパーの文具コーナーで、来年用の手帳のリフィルを買いました。 まだ10月なのでちょっと早いけれど、買わなくてはと気にかかるのが嫌なので。 その時に目に入って思わず一緒に買ってしまったものがこれ。 ハシビロコウのシールで…

母に会いに行ってきました。 ２か月近くあいてしまいましたが、私より元気でした。 ただ友人とも疎遠、ご近所さんとも会っていないので人と話していないためか、まあしゃべるしゃべる。 話があちこちに飛ぶのはいつも通り、以前に比べ…

体のあちこちが痛い私。 そんな私にぴったりな本を見つけました。 あちこち痛い！が自分で治せる！一生役立つ痛みほぐし地図大全 posted with ヨメレバ 北原雅樹 文響社 2025年06月05日頃 楽天ブックス 楽天…