感謝の気持ちを持つことの大切さはよく言及されますが、夫婦生活がうまくいっているか、いっていないかにも影響を及ぼすそうです。 夫婦関係の良し悪しがわかる計算式についてプレジデントオンラインの記事で読みました。 感謝と不平の…

ストレッチにはいくつもの効果があります。 コリをほぐしたり疲労回復させるほか、血管を柔らかくする効果まで。 それ以外にも、「Ｗomen’sHealth」によると５つの効果があるとのこと。 ５つの効果 １．午後３時でも元気…

３日、京セラドームで行われた桑田佳祐のライブに行ってきました。 コンサートと名のつくものに最後に行ったのはいつだったのか、もう思い出せないくらい前。 おそらく30数年前だと思います。 もちろんドームも初めて。 電子チケッ…

プレジデントオンラインで、宝くじで６億円を当てた人のことを読みました。 30代会社員のぽんぽんさんは、10年前の2012年にスポーツくじ「BIG」の1等が当選し、6億円を手にしました。 ６億の使い道 当時、年収400万円…

以前、よく読んでいたブログ。 歯切れよくて熱意があって、フレンドリーな文章が魅力的でした。 久しぶりにブログを訪問してみて、あれ？と違和感が。 以前に比べて、なんだか文章が「上から目線」になっているような感じがしたのです…

勝ちましたね、日本。スペインに勝ちました。 決勝トーナメントに進出です。 やった！すごい！ スペインは２位狙い 勝ったときは嬉しかったですが、スペインはそれほど勝つ気はなかったかもということに気が付きました。 ベスト8を…

博報堂DYホールディングスが2022年11月18日に発表した「はたらく世代の幸福感調査（関東・関西編）」によると、働く人の幸福感は「西高東低」という結果になったそうです（J-CASTニュースより）。 関西女性がトップ、最…

日常生活の中で心がモヤモヤしたり、気持ちが安定しなくて体が重く感じる、なんてことがあります。 そんなときの気持ちのリセットの仕方を、京都の両足院の副住職、伊藤東凌さんが教えてくれています。 気持ちを切り替えることが大切で…

サッカーW杯のコスタリカ戦で負けた日本。 案の定というか、選手のSNSに中傷のコメントが入ったり、「戦犯探し」という言葉がツイッターのトレンド入りしたりしたようです。 さらに森保監督や伊藤洋輝選手のWikipediaが改…

なんだか停滞しているな～と感じることがあります。 何が、という具体的な悪いことがあったわけではないのですが、気分がやや下がり気味。 ちょっと何かを変えたい、流れを上向きにしたいようなとき、身の回りにあるものを手放して新し…