高齢の両親の様子を見に行ってきました。 ４回目のワクチンも無事済んだ、と言いたいところですが、母は熱が出てしんどかったようです。 高齢でも４回目でも熱が出るんですね。 暑さで体力が落ちていたのかもしれません。 近所の友人…

自分の部屋で過ごす時間は大切です。 疲れを取り、気持ちを癒すことができるような空間にしたいもの。 「うつ対策として家に取り入れるべき７つのアイデア」が「Women’s Health」に載っていました。 自然を取り入れる …

「色」には見る人の気持ちに変化を起こすことがあるそうです。 特徴を知ってうまく利用すれば、生活に役立てられるかも。 黄色は幸せになる 「Forbes JAPAN」の記事によると、人の脳は黄色を「温かくて楽しいもの」と理解…

ターシャ・テューダーはアメリカの絵本画家で、バーモント州に自ら作った広大な庭で有名です。 ターシャが93歳で亡くなって、もう14年がたちます。 （上の画像はフクシアの花。ターシャは長い時間を過ごしたポーチに、この花を飾っ…

自分が「老けたな」と感じるのは嫌なものですよね。 年を取るのは避けられないのだから仕方ないとわかっていても、「昔はこうじゃなかったのに」と思わずにはいられません。 でも、あまり「年をとるのは嫌だ」と思いすぎると、かえって…

定年前後というと、年金生活に向けて家計をダウンサイジングするなどして老後資金を減らさないようにと気をつけるべき時期です。 そんなときに「2つのやってはいけないこと」をファイナンシャル・プランナーの山中伸江さんが書いている…

人は普段の生活で、何万個という考えを頭の中でめぐらしているそうです。 そして、頭の中で考えていることは無意識のうちに行動に表れるとか。 ユトレヒト大学の実験 オランダのユトレヒト大学のヘンク・アールツは69名の大学生を集…

昔、自己啓発書を好んで読んでいたことがあります。 手っ取り早く「やる気」「元気」を出させてくれる感じがするんですよね。 自己啓発書を「ドリンク剤」と言ったのは、確か作家の百田尚樹だったかな。 出版社は本を売りたい 元出版…

一人暮らししている息子の転勤が決まりました。 この秋に関西に帰ってきます。 それはいいのですが……。 寮に入る こちらでは寮に入ることになります。 寮に入る期間は入社後何年と決められていて、息子は後１年半は入らなくてはい…

お金持ちになるためには「自制心」が必要だそうです。 毎日の節約・倹約を実行したり投資計画を練って資産を作るには、その時の感情に振り回されていたら良い結果は出ないでしょうから、自制心が大事なことはわかります。 マシュマロ実…