週末、嵐山に行きました。 夫から誘われたので行ったのですが、行く前は気が進まず。 だって秋の嵐山ってすごい人出になります。 海外旅行者が大挙して押し寄せる前からなので、人混みが苦手なのであまり行きたくないのです。 コロナ…

子どもが巣立って自分の時間が多くとれるようになってから、興味のあること・好きなことばかり考えているような気がします。 だけど、ふと、「すごく視野が狭くなっているんじゃないか」と思うことがあり、そんなときに小林正観という人…

片づかない家が与える悪い影響はいろいろあります。 四六時中探し物ばかりしている、同じものを複数買ってしまう、家の状態を見られたくないので人を呼べない、などが考えられます。 物が多いと掃除もきちんとできず、ホコリがたまりが…

先月、普段なら行かないような場所に行ってきました。 それは阪神競馬場。 夫は競馬が趣味。 私は競馬はしませんが、どこでもいいから外に出るようにしようと思っていたこともあって、付き合うことにしました。 専用地下道 30年ほ…

Eテレ「パリジェンヌの田舎暮らし」の新しい回が始まりました（といっても４回だけのシリーズ）。 フランスのアングレームという田舎の町に暮らすイラストレーターのイザベル・ボワノさんが、作り手の思いが感じられるようなものを探し…

何かを達成するためには根気よく時間をかけなくてはいけません。 仕事・勉強用集中アプリ「集中」内の機能に、「1000時間チャレンジ」があります。 ｂondavi株式会社が2022年9/5～10/4の30日間を集計したところ…

この秋に関西に転勤になって寮生活を送る息子が、体調を崩したとの連絡がありました。 家族であっても寮には出入りできないので、心配しました。 診断は腸炎 症状は熱と下痢。 息子は子どものころから熱が出ると高くなるのですが、今…

「「何をしても楽しくない」から抜け出す方法」というネット記事を読みました。 そういう時がありますね。 私の場合は、何かをして楽しくないと感じるよりも「何をする気にもなれない」ことの方が多いです。 この記事は50代の男性向…

物事が思い通りにいかなかったり、親しい友達との仲がぎくしゃくしたりして気持ちがふさぐことがあります。 もともと体の中にはセロトニンという神経化学物質があって、睡眠や食欲、ムードの調節を担ってくれています。 うつ病患者はセ…

親が高齢になると、高齢者施設に入居の可能性を考えるようになります。 でも、どこを見て、どう選べばいいのかわかりません。 施設での虐待などのニュースを見聞きすると、こんなところはダメだと思うもののどうやって見分ければいいの…