冷えて胃がおかしくなった

春先は体調を崩しやすいと言いますが、また胃がおかしくなりました。

１日のうちのどこかで体を冷やしたらしく、夕食を食べてお風呂に入っているときに「胃が気持ち悪い」と感じ、上がってからカイロを貼りました。

でも遅かったようで、気持ちの悪さは消えずに、戻してしまいました（泣）。

去年は数回こんなことを繰り返していて、おかげで体重が3kgほど減りました。

今年に入ってからはなかったのになあ。

それにしても、５月ってもっと暖かかかったように思うのですが。

夫は「こんなもんやで」と言っていたので、私が一人で冷えを感じているだけかも。

３kg分の肉が減ったために、よけいに冷えを感じる体になったのかな（もともと寒がりの冷え性です）。

この時期、着るものも人それぞれで、上に羽織っている人もいれば、半袖Tシャツ一枚の人もいます。

暖かいのにこんな格好では恥ずかしい、なんて思わずに体調に合わせて着なくてはいけませんね。

いったん胃がおかしくなると、すぐには食欲が戻らないのが困ります。

体重を戻すのは簡単ではありません。

なんだか最近、体調がよくないことばかり書いている気がします。

読んでいただいている方々、こんな内容ばかりで申し訳ありません。

元気になりたいよう。