私はもう何年も前から頭が脂漏性皮膚炎で、特に夏にかゆくなります。 ここ数年は皮膚科のお世話になることもなく、市販の薬（ムヒHD）や薬用のオクトシャンプーなどでなんとか凌いできました（かゆいことはかゆいので、治ったわけでは…

「暑いな～」「しまった！」など、人が口にする「ひとりごと」は１日に何万回にもなるそうです。 この小さなつぶやきを変えることで人生が変わっていくと言っているのは岩﨑吉純氏です（lifehackerの記事より）。 おすすめの…

実家に行ってきました。 私が新型コロナ（らしきもの）にかかったせいで、前回と１か月近く空いてしまいました。 兄が時々行ってくれているはずなので、母のことはそれほど心配していませんでした。 雑草ボーボー それより、前回に草…

新型コロナらしきものにかかってから２週間あまりたちました。 症状はそれなりにありましたが、回復は早いという印象です。 ほぼ回復 熱は39度まで上がりましたが、翌日には下がりました。 熱が下がってから味覚嗅覚が完全になくな…

家用のワンピースの２枚目ができました。 ３枚同じ形のを縫おうと思っていたけれど、案の定飽きてきました。 技術もないのに、すぐに別のもの（もっと難しいもの）を作りたくなるんですよね。 同じような形のものを数多く作ったほうが…

昭和レトロなどと、昔のものがブームになっているそうです。 自分も使っていた、あのころ流行っていた、実家にあった、などと懐かしくなることがあります。 この「懐かしい」という感情、脳のためにいいことらしいです。 東北大学教授…

髪が伸びてボサボサなので、美容院に行ってきました。 ネットで予約すると値上がりしています。 カット4400円（税込み）が4950円（税込み）に。 税込みで550円上がったわけですが、「550円」だとそれほど気にならなくて…

家で着るワンピースを縫いました。 ほとんど直線で簡単。 涼しくてラクです。 「大人のかんたんソーイング」を見て作りました。 作ったのはこれ。 古いのは処分 以前にスーパーで買って、ずっと家で着ていたワンピースをようやく処…

コロナらしきものにかかって39度まで熱が出たり、味覚嗅覚がなくなったりしています。 感染に気をつけるだけでなく、本人の免疫力も大切ですね。 医師の白澤卓二氏が、免疫力を上げる5つの生活習慣について解説している記事がWom…

欲しいものでも、どの程度使うかわからないと思うものは買うのをためらってしまいます。 使わなかったら邪魔にもなるし（いずれゴミになるかも）、お金だって無駄になるし。 でも最近、思い切って買ったものがあります。 それはミシン…