暑くて外は歩けないので

訪問リハの先生から、「どんどん歩いて、どんどん動いてくださいね」と言われている夫。

でもこの暑さ、外は歩けません。

ということでスーパーに行ってきました。

カートを押したら歩きやすいのではとも言われていたので、試してみたかったのです。

夫よりも歩くのが苦手な利用者さんが、カート押したら結構歩くようになったとか。

期待しつつやってみたのですが、微妙な感じ。

マヒ側の左足が車輪にぶつかって歩きにくそうです。

左足先がやや外に向いているせいかもしれません。

もっと腕を伸ばしたらと言ってみましたが、カート押すのに腕をピンと伸ばしたりしませんよね。

それに左手(マヒ手)をバーにつかまらせても、しばらくすると外れてしまうので、私が上から左手を押さえて歩きました。

杖とカートとどちらが歩きやすいか夫に聞いたところ、よくわからないみたい。

もうちょっとカートに慣れたら歩きやすくなるのかもしれませんが。

結果は微妙でしたが、なんでも新しいことをやっていかないと何が合うかもわかりません。

この暑いときにはエアコンの効いたスーパー内で歩かせてもらうのがいいですね。

我が家は必要な買い物をほぼここで購入しているので、夏の間は夫の歩く練習に使わせてもらおうかな。

読んでいただきありがとうございました。
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4 件のコメント

  • この極暑の最中、大きなショッピングセンターの通路は、リハビリに良い場所ですね。
    夫も杖をついての歩行ですが、ケアマネージャーからは、ショッピングカートを押しての歩行を勧められ、少し多く歩きたい時は、押すようにしてますよ。ショッピングカートに、取り敢えず慣れるのが最善みたいですが、各々同じ不具合でないので、体得だと思います。

    以前庭の雑草のことをかかれてましたが、
    まだ手付かずでしたら、コメリの住宅サービスセンターホームページを開いてみては如何でしょうか?
    我が家は網戸の張り替えで、どのようにしたらと逡巡していて、コメリにたどりつきましたので。

    • マリダーさん

      いつもコメントをありがとうございます。

      そうですか、ご主人も勧められてカート押しての歩行をされているのですね。
      夫も慣れたらもっと歩きやすくなるかもしれません。
      まだ夏は続くので(まだ梅雨も明けていませんよね)、またチャレンジします。

      コメリってそんなこともしているんですね。
      参考にさせていただきます。
      教えていただき、ありがとうございます。

  • 初めまして
    昨今は大きなスーパー(イオンショッピングセンター)などではウォーキングコースなんてのを作ってくれてますので利用したいですね
    歩き出すきっかけ(億劫になったり諦めが先立つのでそれを押し切る勢い)がいちばん求められるところで 家族が一緒になってあげるのがイイように思います
    心配なのは(体も心も)萎んでいくことなので 頑張って歩いて 再発も防止する勢いもつけたいね
    ボクも身近な人の半分以上が 何らかの課題を負いながら毎日を過ごしています
    楽しむことを一つでもたくさん見つけて チャレンジしていきたいですね
    お互いに励まし合ってがんばりましょう

    • わはくまさん

      >心配なのは(心も体も)萎んでいくことなので
      本当にそうですね。
      当事者でない私でさえ、あまりにも効果の出るのが遅くてモチベーションが下がってしまうことがあります。
      焦らず、でもサボらず続けていきたいです。
      わはくまさんや身近な方たちも、それぞれ課題を持って頑張っておられるのですね。
      ウチだけじゃないのだと励みになります。
      暑くてヘバリそうですが、がんばっていきましょう。

      コメントをありがとうございました。

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