カフェインレスでトイレも安心

以前は、夫がデイから帰った夕方にひといきつこうと、一緒に紅茶を飲んだりしていました。

すると増えるんです、トイレの回数が。

ひどいときは夜中のトイレの回数まで増えたりして。

これはカフェインのせいですね。

私も飲むとトイレが増える傾向はありますが、特に夫が顕著です。

若いころは飲んでもそれほどではなかったと思うので、加齢のせいもあるかもしれません。

トイレが煩わしいらしく、夫は好きなコーヒーも飲むなら午前中、昼を回ると絶対に飲まなくなっていました。

そこで最近買ったのが、カフェインレスのコーヒーや紅茶。

紅茶はカフェインが0ｇ、コーヒーは97％カットになっているものです。

それほど違いがあるものかなと思いつつ飲んでみたところ、（トイレに関しては）全然違いました。

飲んだ後で一回はトイレに行きますが、何度も行ったり夜中までということはなかったです。

やっぱりカフェインの影響って大きかったんだなと実感。

これは私も夫も同様でした。

もう少し暑さが和らいだら、カフェインレスの熱いコーヒーや紅茶を楽しもうと思います。