見たくないのに見ざるを得ない

パリオリンピックが始まりましたね。

日本の選手やチームが勝つと嬉しいですが、それほど熱心に見たいとは思いません。

スポーツ観戦が好きな夫は、オリンピック一色になっています（さすがに夜遅くや夜中は見ませんが）。

夫は家ではすることがないので、テレビはいつもついています。

これが少々ストレスです。

煩いときは勝手に消しますが、いつも消すわけにもいかないし。

オリンピックが始まるまでは、なかなか点を入れられない阪神タイガースの試合を見て（見さされて）おもしろくない気分になっていましたが、今度はオリンピック。

スポーツなので勝つこともあれば負けることもありますが、負けるのを見たくない（自分の気分を下げたくない）私はつくづくスポーツ観戦には向いていないと思います。

本当はもっと心穏やかになれるような、じんわり楽しい気持ちになるようなことがしたい（それが何かはわからないけど）。

ドキドキとかハラハラとか感動とかいらないです。

そして年のせいなのか、暑さのせいで弱っているのか何なのかわかりませんが、テレビの音自体に我慢できないと感じることも。

いろんなことに耐性が落ちているのかもしれません。

わかるような気がします。
私もスポーツ中継を見てると、疲れてしまいます。
気持ちの上がり下がりも疲れてしまいますし、オリンピックの場合は、選手の苦労話を聞かされてしまうと、
「どの選手もそれなりに苦労してるし、なんなら国民みんなも苦労してる」と思ってしまい、その苦労話に共感ができません。
今は高校野球の県予選などもテレビでやってまして、夫が熱心に見てますが、
私は「高校球児も大変だけど、親御さんもどれほど苦労してきたんだろう。」と考えてしまい、
その苦労を細かく想像すると直視できなくなり（笑）、疲れます。
そうなんです、テレビの音量にも耐性がなくなってきてるようで、昼間はテレビも何もかも消して、
静かな中で生活したくなります。
なんか、穏やかに笑ったり喜んだりしたいのですが、何がいいのでしょうかね？
私も探してます。