上がったり下がったり

訪問リハビリに来てくれている理学療法士さんは明るい人で、前向きなことを言ってくれます。

「筋力つきましたね～」とか、「もう家の中では装具いらないですよ」とか。

筋力が足りないところもはっきり教えてくれるので、夫はちゃんとトレーニングしようという気になったようです。

少しづつ夫の体は変わっていくだろうと思えて嬉しくなりました。

でも、その日の夜中にまた３回夫のトイレで起き、明け方４時に起きた後で眠れなくなりました。

しかも夫のイビキがうるさい。

夫がこうなる前にも夜中に目覚めた後に寝付けなくなることはあったので、夫のせいだとは言い切れないのですが、眠れないとだんだん腹が立ってくるのですよね……。

次の日にお昼寝すればいいのでしょうが、眠くてもお昼寝ができないんです（やらなきゃいけないことを考えてしまうからかも）。

次の日、眠いし機嫌も悪いけれどデイケアの迎えの車まで二人で歩いていると、夫の歩くスピードが少し速くなっている！

筋力がついたんだわと、とたんにいい気分になりました。

気持ちが上がったり下がったり、忙しいです。