ワクチン接種券も届いていないので、自分たちの接種はまだまだ先と思っていたところ、 急遽、夫が職域接種することになりました。 接種翌日に熱 決まってからは早く、１週間もたたないうちに接種してきました（モデルナ）。 打ったそ…

コロナ禍の世の中で生きていく上で、もっとも頼れるのは自分自身の免疫力。 その免疫力のベースになるものは、毎日のメンテナンスです。 「最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン」を出版したエリカ・アンギャルさんがおすすめ…

１か月ほど前、足のふくらはぎのかゆみと腫れで皮膚科を受診しました。 →皮膚がこんなになるのは免疫低下かも 治ったと思ってからも、いつまでもしつこくかゆかったです。 ようやく治ったと思ったのに（皮膚に痕は残っています）、今…

去年の暮れから味覚・嗅覚障害になって、においや味が低下しています。 耳鼻咽喉科で出される薬を飲み始めて４カ月ほど。 未だ、これといった回復の兆しは感じられないままです。 これまでの経過はこちらです。 味覚・嗅覚がなくなっ…

就寝中、「かゆい」と思った左のふくらはぎ。 次の日に見たら、ぷくんと腫れていましたが、その時はかゆみも大したことなく。 ところがその翌日、猛烈にかゆくなりました。 見ると直径８センチほどが赤くなり、腫れ、硬くなっていまし…

勝間和代さんの「勝間式超ロジカル家事」を読んだことがあります。 家事を徹底的に時短にするノウハウを詰め込んだ本です。 →勝間和代「勝間式超ロジカル家事」感想 その中に、こんな言葉がありました。 「最大のお金のムダ使いは不…

味覚・嗅覚が減退してから、何かいい方法はないかと探しています。 →味覚・嗅覚がなくなって一か月以上 →味覚・嗅覚はまだ回復していない 毎日きちんと薬は飲んでいますが、今のところ効いている実感がないので。 医師には１年くら…

味覚・嗅覚障害で治療を始めて２カ月余り。 あまりよくなった実感はありません。 味もにおいも、わかったりわからなかったり。 わかるものが増えていく 不思議なのは、イチゴだけはほぼ味がわかるのです。 ほかの食べ物はわかるとき…

最近歩いていなかったので、ちょっと長い時間歩きに出かけました。 ２時間歩いて15000歩弱。 帰ってからキョリ測で測ってみると、だいたい10kmでした。 お天気が良かったので汗をかきましたが、気持ちよかったです。 時間が…

味覚・嗅覚が低下して薬を服用中です。 同じような症状から治った人がいるのかネット検索していたところ、全快した人の記事を見つけました。 嗅覚が戻らず その女性（年齢はわからず。「中年」と書かれています）が味覚と嗅覚を失った…