効きすぎたハト麦茶

夜間のトイレが多かった夫も、最近は１～２回ほどに落ち着いてきました。

冬の間で体が冷えていたのと（デイケアでお風呂に入っているので、夜に湯船で温まることができない）、筋肉も落ちて生み出せる熱も減っていたためだと思います。

これから暖かくなっていくし、１～２回なら大丈夫。

そんなとき、普段飲んでいるほうじ茶がなくなったので、代わりにミネラルもある麦茶を買おうと思いました。

ハト麦茶を見かけたので、なんとなく体によさそうと購入。

朝ご飯のときに飲んでデイケアに行った夫は、やたらにトイレ（大ではなく小）に行ったそうです。

冷えたのかなと思っただけでハト麦茶とは結びつかず、その日の夜も飲み、夜中に３回のトイレ。

これはおかしいと調べると、ハト麦には強い利尿作用があることがわかりました。

いろんないい効果もあるらしいのですが、夜中のトイレ３回はきつい。

慌ててほうじ茶に戻しました。

それにしても、夫が飲んだのは朝晩のご飯のときにせいぜい湯飲み１杯ずつの計２杯。

これだけでそんなに効果が出るなんてすごいというか、なんというか。

もともと漢方薬などがよく効く人ではありますが。

ちなみに私はハト麦茶を飲んでも、普段と何ら変わりはなかったです。