Eテレで放送中の「パリジェンヌの田舎暮らし」、３回目は「心やすらぐもの　いろいろ」。 草木染職人を訪ねます。 チョコやジャム イザベル・ボワノさんの住むアングレームの街には個性的な店が多いらしい。 老舗のチョコレート屋さ…

よい友人関係を持っていると、健康にまで影響を及ぼすようです。 オーストラリアのアデレードに住む高齢者を10年間フォローした結果、満足のいく交友関係は家族の絆よりも寿命を延ばし、肥満、うつ病、心疾患といった健康上の問題から…

これを言われたら怒ってしまうという、「地雷」となるひと言は、誰にでもあるかもしれません。 Web雑誌のkufuraが「妻が思いのほか逆上した夫のひと言」をアンケートしています。 20～50代の既婚男性80人に聞いた、妻を…

「テルマエ・ロマエ」というマンガがヒットしたヤマザキマリさんは、一風変わった経歴の持ち主です。 14歳でヨーロッパを一人旅し、17歳でイタリア留学をし、フィレンツェ在住時に同棲して妊娠、別離、シングルマザーになり、その後…

経営者や起業家、アスリートなど、それぞれの世界でのトップランナーに取材した「成功の本質」を書いた本を読みました。 上坂徹「成功者3000人の言葉」（知的生き方文庫）です。 面白いと感じたところをご紹介します。 会社は五感…

「社交的」な人は、多くの人に好かれるイメージがあります。 知らない人の多い場面でもストレスなく過ごせそうだし。 逆に、「人見知り」な人には、あまり得なことはなさそうな感じがします。 私は人見知りなので、これまでを振り返っ…

Eテレで木曜の夜10時半から放送している「パリジェンヌの田舎暮らし」。 今回は「なつかしの味、発酵バター」でした。 マルシェでお買い物 番組はイザベルさんの普段の暮らしぶりからスタート。 古い街並みを自転車で走ってマルシ…

我が家の子ども二人は一人暮らしをしていますが、ときどき友達を泊めているという話を聞きます。 友達を泊まれば時間を気にせず話もできるので、楽しいようです。 そうやって一人暮らしの寂しさを紛らわせているのでしょうが、私ならで…

最近、その日にあった「よかったこと」をメモ帳に書き出しています。 「よかったこと」と言ってもたいしたことではありません。 「植え替えた観葉植物が元気になってきた」とか「一度飲みたかったヤクルト1000がやっと買えた」とか…

ドイツの詩人シラーが「友情は喜びを２倍にし、悲しみを半分にする」と言ったように、気の合う友人の存在は人生を豊かにしてくれます。 しかし、友人の存在が自分に害をもたらし、気分の落ち込みや自信喪失などの疲れや不安を感じること…