好きで結婚した相手でも、結婚生活を送っているうちに、相手の言動によって「嫌い!」と感じてしまうときがあります。 「kufura」は既婚男女239人（女性122人、男性117人）に対し、「配偶者が嫌い」と思った経験がある人…

日本女性の平均寿命は長いですが、できれば死ぬまで元気でいたいものです。 健康で長生きするための4つのコツが「女子SPA！」に載っていました。 老化のスピードは自分で制御できるそうです。 今から小さな積み重ねを続ける事で、…

実家の両親の様子を見てきました。 両親というか、今回は父親。 外で転倒したらしいのです。 外でも家でも 病院に行く途中で仰向けに倒れたとのことで、どこも怪我していないことは連絡もらって知っていました。 でも一応詳しい状況…

片付けコンサルタントのこんまりこと近藤麻理恵さんが、自身の家が「散らかっている」と言ったことが報道されています。 「人生がときめく片づけの魔法」が世界的なベストセラーになり、Netflixで番組を持つなど、片づけのカリス…

素敵と言われないまでも嫌がられる人にはなりたくないと思います。 でも自分のことは意外と気が付かないもの。 「kufura」が20～70代の男女500人を対象に、「50歳過ぎて“ちょっと残念だな”と思う人の特徴」をアンケー…

仕事の時のみならず、周囲の人たちからの協力を得たい場面があります。 協力してもらうだけでなく味方についてもらいたいようなとき、どんなふうにすればいいのでしょうか。 脳科学者の中野信子さんは次のように語っています。 上手に…

持っているお金には限りがあります。 それを「自己投資」として使う時、みんなはどんなことに使っているのでしょう。 発言小町に「自己投資したもの」というトピがありました。 トピ主が投資したもの アラサーのトピ主さん、これまで…

睡眠は大事とわかっていても、忙しいと睡眠不足になることがあります（遊んでいて寝るのが遅くなることもありますが）。 睡眠不足になると集中力もなくなり、記憶力も悪くなり、免疫力も低下します。 そればかりか、食べすぎたり、浮気…

「これを若いころから知っておけばよかったのに」と思うことありませんか。 社会福祉士の斉藤亨氏が、「これを早く知っておけばよかった」と思うことを60～92歳の男女400人に聞いた結果を読みました。 確かに、と思うものばかり…

節約生活が人気のブロガー、紫苑さん。 いろんなメディアで紹介されて有名になりましたね。 今さらですが、「71歳、年金月５万円、あるもので工夫する楽しい節約生活」（大和書房）を読みました。 71歳、年金月5万円、あるもので…