夢や目標を持ちたいと思っていても、はっきりした形にならないことがあります。 なんとなく、こうなりたい、こうしたいと思うけれど、全然具体的じゃない。 もしかしたら自分には夢とか目標なんて、一つ持っていないのかもと思ったりし…

子どもが中高生のときに使っていた水筒を処分しました。 こんな嵩張るものをなんで残しておいたのか不思議。 普段目にしないところに入っていたので、あることを忘れていたのが原因かと。 戸棚の奥に GW中、帰省していた息子と夫の…

「姑の遺品整理は迷惑です」という小説を読みました。 著者の垣谷美雨は、「老後資金がありません」、「夫の墓には入りません」、「あなたのゼイ肉、落とします」など、女性にとって重要な問題を取り上げた小説で知られます。 私自身も…

昔から厄年とされる年齢があります。 女性は数え年で19歳と33歳、男性は25歳と42歳。 また、女性は7の倍数（男性は８の倍数）の年齢になったとき、体の変化が表れるという考え方もあります。 こうした考え方とは別に、心理学…

お金を貯めるには、コツコツ貯めようとする姿勢が必須。 貯めている人には、貯められる習慣を持っているとか。 お金に関する記事を執筆している村越克子さんは8つの習慣をおすすめしています。 お金が貯まる習慣8つ １．冷蔵庫から…

子育てがひと段落したり、仕事で役職定年したりと、50代で心の空白を感じる女性は多いそうです。 増田早希さんは、こうした女性たちのセカンドライフに、やりたいことを探し行動するまでを支援するサービスを提供しています（「セカ活…

Eテレで「カールさんとティーナさんの古民家村だより」が放送されていました。 今回Eテレで放送されたのは、2020年撮影です。 今でもBSで放送しているようで、放送予定などはよくわかりません。 カールさんと妻のクリスティー…

さまざまなものが値上りしているこの頃。 値上げと同時にお給料も上がればいいのですが、しばらくは節約するしかなさそうです。 それにはどんな方法があるでしょうか。 ファイナンシャルプランナーの山崎俊輔氏は４つの方法をあげてい…

こういう人が配偶者だと苦労するだろうと思うタイプがあります。 ギャンブルなどで借金する、浮気、モラハラなど。 これらとは別に、発言小町のトピを見て大変そうだと思ったタイプがあります。 →大人げない夫婦（50代後半） トピ…

幸福度をあげて日々を幸せに暮らすには、「自分自身を褒める力」が大切だそうです。 幸福学博士である前野隆司さんによると、ほめる力を伸ばすための方法があるそうです。 自分をほめる １．「小さな達成感」の積み重ねが幸せにつなが…