久しぶりに実家に行ってきました。 父に対する怒りが増幅して、口さえきかなくなっていた母。 そんな状態になってからは、私は父に会っていません。 前回母に会った時はそれなりに気持ちが回復しかけているようでした。 父との仲がど…

いいことを願うなら、ネガティブな言葉を口にしてはいけないと言われます。 言葉には言霊があるとも言いますね。 そうなんだろうなとは思っていましたが、それほど真剣に考えてはいませんでした。 いいこといっぱい 先日、夫と話して…

夫は子煩悩な人で、社会人になった子どもに対しても、いまだに距離が近いというか何かと関わりたがります。 たぶん、子どもにとってはいろいろやってくれるのでありがたい反面、少々うっとうしく感じられるところもあるのではないかと。…

漫画家の伊藤理沙さんのエッセイが新聞に載っていました。 77歳のお母さんが庭木の手入れ中にどこからか落ちて、あちこち骨折、入院ということになり、家族中で大騒動になったそうです。 ところが、入院した病院の主治医の先生が、マ…

コロナ禍になって、連日コロナ関係のニュースが報道されています。 どこでクラスターが起きたとか、何が延期（や中止）になったとか。 そんなニュースを見ていると、「そんな楽しみがあるのか」と人の趣味について気付かされることがあ…

舌には正しい位置があるということをご存じでしたか。 舌の正しい位置は、つばを飲み込んだときに、一瞬舌が上あごにくっつく場所です。 子どものころからの癖や、彼に伴う筋力の低下によって、舌が通常より下がることを低位舌（ていい…

笑うことが健康にいいとはよく聞きます。 研究レベルでそう言われているだけで、それほど大きな効果があるわけじゃないだろうと勝手に思い込んでいました。 でも本当にすごい効果があるそうです。 病気を治す アメリカ人ジャーナリス…

パリで見かける日本人旅行者（高齢者）は地味ないでたちの人が多いそうです。 同じアジアの旅行客でも、中国や韓国、東南アジアの人々はもっと派手で明るい色の服を着ているんですって。 パリまで旅行に行ける人たちなのだからおしゃれ…

久しぶりにウォーキングに行ってきました。 1時間弱のウォーキングで近所の紅葉も楽しみ、気持ちがよかったです。 家の周りに、こんなにたくさん色づく木があるんだなあと気づきました。 高齢者の病気不安症 ある精神科のお医者さん…

体のことを考えて、しばらく雑穀ご飯にしていました。 →雑穀で手軽に健康志向 おいしくて気に入っていたのですが、血圧の高い夫のためには、発芽玄米をもっと入れて炊いたほうがいいかもしれないと思いつきました。 雑穀にも発芽玄米…