娘が一人暮らしをする時に必要なものは持って行きましたが、部屋には今でもたくさんの物が置かれたままです。 クローゼットには服がぎっしり、本棚には本やマンガや雑誌が、机の引き出しもいっぱい入っています。 これ、どうすればいい…

家の中のモノを増やさないために、心がけていることがあります。 できるだけ、必要でないものを家に入れないようにすることです。 粗品をもらわない 何かの機会に粗品や景品をもらうことがあります。 ラップやゴミ袋、ティッシュなど…

台所の流しの下の奥、洗面所下の奥などに、途中まで使って放置されたままの洗剤類があります。 長年放置してきたこれらを処分しました。 もらったものを仕舞いこむ 処分したのは、柔軟剤や住居用洗剤、漂白剤など全部で6本。 なぜこ…

片づけのノウハウ本です。 なぜ片づけが必要なのかというところから書き起こし、具体的な収納法や散らかった後に元に戻す方法を教えてくれます。 作者ご本人も片付けが苦手だそうで、「こうすればどう？」という感じの当事者ならではの…

国立がんセンターなどの研究チームは、日常的に納豆をよく食べる人は、食べない人より脳卒中や心筋梗塞などの循環器疾患による死亡リスクが2割低いという研究結果を発表しました。 がんセンターの研究 研究は、過去に循環器疾患になっ…

これまでは買っていたけれど、もう買うのをやめたものがあります。 ・旅行のおみやげ（自分用） ・映画のパンフレット ・美術展などでのグッズ（自分用） 以上の三つです。 旅行のおみやげ 旅行に行ってお土産を買うのは、人にあげ…

娘が小学生の時に買った、子ども用の万年筆ペリカーノジュニアを引出しの奥から見つけました。→捨てずに使うことにした せっかくなので、これを使って何かを書こうとと思い、モーニングページを書くことにしました。 モーニング・ペー…

義母が亡くなって無人となった夫の実家を片づけていると、ストレスがたまります。 モノが多すぎて、捨てても捨てても減らないことが原因です。 が、他にもあります。 夫の実家なので夫主導で片づけが進むのですが、これが時に「こっち…

私は50歳頃からスキンケアに化粧品を使うことは止め、ワセリンだけにしました。 何を塗っても肌の乾燥が治まらなかったのと、敏感肌用の化粧水でもかゆくなるようになったのが理由です。 ワセリンだけにしても皮脂が少ない ワセリン…

欲しいモノやサービスがあるとき、その対価としてお金を支払います。 ところが、特に何が欲しいわけでもないのに、「とにかくお金を使いたい」と思うことはありませんか？ 買うものは、言ってみれば何でもいいわけで、雑貨でも服でも、…