趣味ってどうやって見つける？

何か新しいことをしたいなという気持ちがあります。

今でも趣味がないわけではなく、本も好きだしブログも続いています。

でも、もっと夢中になれるようなことがないかなと思うのですね。

趣味がないと悩む人

そんな風に思うのは私だけではないようです。

カウンセラー・エッセイストの若松美穂さんによると、「趣味がない」「趣味を探さなくちゃ」「したいことがない」など、50代女性からの悩みはよく聞くそうです。

周囲を見て、することがある人や楽しそうにしている人がいると、自分にはなにもない…と焦る人までいるとか。

この気持ち、ちょっとわかります。

焦るところまではいかないまでも、楽しそうな人を見て「いいなあ……」と思うことはあります。

好きなことを見つける

そんな人に対して若松さんは、「好きなことを見つけるヒント」をあげています。

・花を飾る

・雑貨をディスプレイする

・ちょっとしたものをプレゼントする

・ぴったり合う収納を見つける

・かわいいカフェでヌン活（アフタヌーンティーを楽しむ活動）する

いずれも日常生活の中で気軽にできることばかり。

そして、「これが好き」と感じたら趣味にできます。例えば、お花を飾ることが好きなら、フラワーアレンジメントを始めてみるとか。

また、収納が好きなら、整理収納アドバイザーなど片づけのお仕事につながる可能性もあるそうです。

経験数を増やす

若松さんが受けるお悩みには、「自分が、何を楽しいと感じるのかわからない」という声もあるそうです。

そういう人へのアドバイスは、「経験数を増やす」。

「どこかへ行って、なんでもやってみて、選ぶことのできる分母を増やせば、その中で何か一つくらいは、いいなと感じ、趣味につながることが見つかるのでは」とのこと。

自分が何を楽しいと感じるかは、自分にしかわかりませんものね。

私自身のことを言えば、一時期やっていたソーイングがまったくご無沙汰になってしまっています。

去年の暮れに生地を買い、あとは裁断して縫うだけという状態のまま放りっぱなし。

なぜやらないのか自分でも不思議。

最近は、ソーイングの前にやりかけていたプログラミングを、また性懲りもなくボツボツやっているのですが、こちらはあまりにできなさすぎて自分が嫌になりそう。

好きなこと見つけるのも大変です。