楽しく生きるために「趣味」の存在は大きいようです。 シンクタンク「100年生活社研究所」が実施した調査結果を見ても、それがはっきり表れています。 趣味のない人も 現在の幸福度を10点満点で聞いた728名のうち、全国平均（…

一人になった母も元気を取り戻しつつあります。 あれほど父への文句を言っていたのに、「いい所も思い出してきた」そうです。 でも私が実家に行く日を、「〇曜日か〇曜日に来て」と言うなど、少々強引な感じがせんでもないです。 親戚…

人の性格を「ポジティブ」と「ネガティブ」に分けるなら、私は絶対にネガティブです。 楽しかったことや幸せだった記憶はあるはずなのに、嫌なことや辛かったことばかり思い出してしまうのはよくあること。 何か新しいことを始めるとき…

ESSE onlineが50～70代の女性100人に「今、一番悩んでいることはなんですか?」とアンケートしました。 結果は、 ・お金のこと（34人） ・今後の働きかた（17人） ・夫婦関係（14人） ・親の介護（13人）…

人生の転換期を迎えるとき、さまざまな前兆があるらしいです。 ここで言う転換期というのは就職や結婚などのライフステージではなく、夢や目標に関するステージが変化していくことだそう。 ステージアップのときに表れる６つのサインに…

先頃の父の葬儀で、人との会話が苦手であることを再確認した私。 もう少し気楽に人としゃべれるようになれたらいいなと思います。 村本篤信氏はライターとして18年の実績を持つ一方、ドラァグクイーンとしても27年活動してきたとい…

父が亡くなってから、思い出したり考えたりすることがあります。 先日、どういうきっかけからだったのかはわからないのですが、昔、母に言われて腹の立ったことをいくつも思い出してしまいました。 頭の中がいっぱいに 一度思い出して…

お金を貯めるにしろ健康になるにしろ、習慣が大事です。 それどころか、習慣化によって「欲しい才能」まで手に入るという説も。 →習慣化すれば欲しい才能が手に入る 40～50代女性が身につけてよかったと思っているのはどんな習慣…

自分の性格に満足していれば悩むこともないでしょうが、「こういうところを変えたい」と思う人もいるのでは。 でも、変えるのは簡単ではありませんよね。 リフォームのように 精神科医Tomyさんは、自分を変えることを住宅のリフォ…

少し前に娘に会った時、「これ、あげる」とプレゼントをもらいました。 プレゼント？　誕生日でも母の日でもないけど？ たぶん誕生日用に買ったものの、渡すタイミングがすご～く遅れてしまったのでしょう。 娘はこういう点は気にしな…