最近歩いていなかったので、ちょっと長い時間歩きに出かけました。 ２時間歩いて15000歩弱。 帰ってからキョリ測で測ってみると、だいたい10kmでした。 お天気が良かったので汗をかきましたが、気持ちよかったです。 時間が…

夫と話しているとき、こう言われました。 「（自分たち）夫婦の共通点はケチであることやな」と。 思わず吹き出したのですが、でもちょっとがっかりな言い方ではあります。 ケチかあ。 夫はケチですが（決めつけ）、私も？ 好きな本…

ようやく新しい財布を買いました。 財布を買い替えたいなあと思い始めてからずいぶんたっています。 なにせ私の財布はもう20年。 →20年間同じ財布を使い続ける女 ここまで使ったんだから、気に入ったものが見つかるまで我慢しよ…

イギリスの作家、ヴァージニア・ウルフは、女が自立するための条件として、年に500ポンドの収入と、「私ひとりの部屋」が絶対に必要だと書いたそうです。 それが1929年のことで、92年前です。 500ポンドというのは現代の円…

「いくつになっても、ときめきを忘れないほうがいい」と言いますよね。 そのほうが気持ちも若く保てるそうです。 だけど、私の生活にときめきなんか全然ない……。 イケメン芸能人を見ても「ふーん」で終わるなんて、女としての部分が…

運のいい人になるには、まず「自分は運がいい」と思い込むことから始まると言います。 いいことが起こると期待し、失敗することがあっても粘り強く再挑戦する。 そうしているうちに、その人には確かに「いいこと」が起こるようになる、…

食べ物を、あるだけ食べてしまう人がいます。 「食い尽くし系」と呼ばれています。 一緒に暮らして料理を担当する人は、非常にストレスフルな環境に置かれます。 とにかく食べてしまう 料理を、自分の分だけでなく家族の分まで食べて…

母と会うと、決まって父に対する愚痴を聞かされます。 私にしか言う相手がいないので聞かないわけにいかず、そこはもう諦めています。 だけど、聞くと数日は後を引いて、気分が暗くなるのです（夜中に目覚めて眠れなくなったりも）。 …

運気を上げるためにいいのが運動と言われています。 文字通り、「運」を「動かす」わけですね。 運動は激しいスポーツである必要はなく、適度なもので十分だそう。 中でも効率がいいのが、階段登り。 オフィスビルの階段を登る 外資…

先日、上野千鶴子著「在宅ひとり死のススメ」を読みました。 →明るい気持ちになれた「在宅ひとり死のススメ」 その中に、なかなかショックなことが書いてありました。 老後は一人暮らしの人が一番幸せだというデータがあるそうです。…