栄養士で、かつ介護福祉士の資格まで持っている井上和子さんの、シンプルな生活術を書いた本です。 介護の現場で「モノ屋敷化」しているお宅を数多く見た経験から、自分はどういう老後を送るのかについて真剣に考えるようになったと言い…

先日、夫の実家の片づけをしました。 もう10回目です。 毎回、車に捨てるものを満載してゴミセンターへ持って行っていますが、まだ終わりません。 一階の古着 まずは一階の押し入れ。 まだ残っていた古着と、それが入っていた収納…

義母の一周忌に喪服を着ました。 着たのは１年ぶりなのですが、着てみて、あれ？ なんだかウエストあたりが窮屈になったよう。 体重は昔とそんなに変わっていないはずなのに。 もしかして、土砂崩れのように肉が下がってきているのか…

久しぶりに母とランチに行きました。 足もしっかりして元気そうで、まずは安心。 ところが母の口から出るわ出るわ、父の愚痴。 仲が悪いのはわかっていましたが、母の気持ちはますます悪化しているようです。 ストレス溜める母 父に…

コロナ禍で本業が苦しくなったため、仕事をかけ持ちする人が増えているそうです。 企業も副業を認めるようになってきていますし、世の中は「副業時代」に入ってきました。 中には本業を上回る稼ぎを得ている人もいます。 副業時代につ…

先日、テレビを見ていたらHSPのことをやっていました。 HSPとはHightly Sensitive Personの頭文字で、生まれつき「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」のことです。 HSPの人は、他人の言動に…

４連休中に息子のところへ一泊で行ってきました。 冬の掛け布団を買うのが目的ですが、少しくらいは観光もという期待も持ちつつ、だったのですが。 洗濯と買い出し 駅まで迎えに来てくれた息子と買い物へ。 冬の掛け布団、暖かい敷パ…

４年ほど前に脂漏性皮膚炎になりました。 顔に症状が出る人もいるようですが、私の場合は主に頭でした。 とにかく、かゆい。フケが出る。頭皮が赤い。 かゆみは夏に強くなり、我慢できなくなって皮膚科でステロイドを処方してもらい、…

私は食器に趣味のない人間で、何かを買うときは「〇〇を入れるための適当な食器がない」などのはっきりした理由がある時だけに限ります。 ふと見つけた作家モノの素敵な器を衝動買いする、なんてことは一度もありません（重いし）。 趣…

普段は4本の綿パンツを着まわしています。 黒、白、紺（デニム）、ベージュ。 ベージュのは、確か500円程度で買ったバーゲン品。 ストレッチが全くきいていないので、座ったりなど動作はしにくいズボンです。 今度、息子のところ…