50代後半にさしかかり、夫婦ともに気になるのが健康。 手っ取り早くできることとして、ごはんを炊くときに雑穀を入れることにしました。 ぷちぷちした食感が楽しくておいしく食べることができています。 子どもには嫌がられ もう何…

高齢の両親が不仲になって、というより母が我慢をしなくなって、私もいろいろ考えさせられています。 どうしてこんなことになったのか。 ここまで母の気持ちがこじれる前に、なんとかできなかったのか。 わからないけれど 親子であっ…

中高年からの家は小さいに限る、ということを見聞きします。 それはそうでしょうね。 もう何十年かすれば、足腰も弱って二階に上がったり、広い場所の掃除にも困るようになる可能性があります。 コンパクトにまとまった小さめの家で、…

息子に会いに行ってビジネスホテルに一泊したときのこと。 財布やスマホ、着替え以外に持って行ったものは、小さな容器に入れたワセリンのみ。 ビジネスホテルで最低限のアメニティがあるからこそできることですが、ほぼ男性並みの持ち…

DVに関するニュースを目にすることは珍しくありません。 当然DVする側が悪いのですが、できることなら最初からDV体質の男性に近寄らなければ辛い思いをすることもなくなるわけです。 「結婚ってなんだっけ？」という番組で、なる…

栄養士で、かつ介護福祉士の資格まで持っている井上和子さんの、シンプルな生活術を書いた本です。 介護の現場で「モノ屋敷化」しているお宅を数多く見た経験から、自分はどういう老後を送るのかについて真剣に考えるようになったと言い…

先日、夫の実家の片づけをしました。 もう10回目です。 毎回、車に捨てるものを満載してゴミセンターへ持って行っていますが、まだ終わりません。 一階の古着 まずは一階の押し入れ。 まだ残っていた古着と、それが入っていた収納…

義母の一周忌に喪服を着ました。 着たのは１年ぶりなのですが、着てみて、あれ？ なんだかウエストあたりが窮屈になったよう。 体重は昔とそんなに変わっていないはずなのに。 もしかして、土砂崩れのように肉が下がってきているのか…

久しぶりに母とランチに行きました。 足もしっかりして元気そうで、まずは安心。 ところが母の口から出るわ出るわ、父の愚痴。 仲が悪いのはわかっていましたが、母の気持ちはますます悪化しているようです。 ストレス溜める母 父に…

コロナ禍で本業が苦しくなったため、仕事をかけ持ちする人が増えているそうです。 企業も副業を認めるようになってきていますし、世の中は「副業時代」に入ってきました。 中には本業を上回る稼ぎを得ている人もいます。 副業時代につ…